Über mich

 

Beruflicher Werdegang

• 1989 - 2012 Vollzeitkraft im Einzelhandel 

• 2012 - 2019 Teilzeitkraft im Einzelhandel 

• Seit 2012 tätig als Gesundheitsberaterin , Entspannungspädagogin & Kursleiterin

  (VHS MH, VHS OB, DRK Familienbildungswerk DU, Salzgrotte OB, Saarner Alltagsbegleiter MH)

• 01/2019 - 06/2025 Kundenbetreuung in der Salzgrotte Oberhausen (Einen Nachmittag in der Woche)

• Seit 2019 Alltagsbegleiterin für Senioren (Betreuung & Haushaltshilfe / 3 Tage in der Woche)

 

Ausbildungen

03/2005 – 05/2007 Gesundheitsberaterin (Impulse e.V. Wuppertal)

05/2010 – 03/2011 Spirituelle Lebensberatung (Impulse e.V. Wuppertal)

03/2011- 11/2011 Stressmanagement und aktive Entspannung (Impulse e.V. Wuppertal)

10/2011-03/2012 Geschäftsführung für freie und beratende Berufe (Impulse e.V.)

• 07/2012 Abschluss als Entspannungspädagogin Awela®-Diplom, inkl. Kursleiterscheine* Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxion und Trainerlizenzen Selbstwert-Training und Outdoor-Relax-Training. (Stressmanagement School Wuppertal)

  

Fachfortbildungen

11/2011 Wohlbefinden für Körper, Geist & Seele (VHS Mülheim)

05/2011 Mentales Training (Impulse e.V. Wuppertal)

06/2011 Der Körper als Spiegel der Seele (Impulse e.V. Wuppertal)

01/2012 Das kleine Einmaleins des NLP´S (Impulse e.V. Wuppertal)

07/2013 Vom Gemachten zum Macher - wie ich mein Leben selbst bestimmen kann (Impulse e.V. Wuppertal)

05/2017 Entspannung durch Naturerfahrung (Impulse e.V. Wuppertal)

10/2017 Heilsteine - Altes Wissen wieder neu entdecken (Impulse e.V. Wuppertal)

• 08/2019 Erstschulung Jungbetreuerin (dama.go, Essen)

• 09/2019 Umgang mit Schwersterkrankten (rapid med., MH)

• 10/2019 Schulung für Betreuungsassistentinnen (dama.go, Essen) 

• 10/2019 Interkulturelle Betreuung (rapid med., MH)

• 09/2020 Fortbildung für Betreuungskräfte - Achtsame Kommunikation, Ernährung bei dementiell Erkrankten, (dama.go, E)  

• 03/2022 Ausbildung für betriebliche Ersthelfende (DRK Kreisverband Duisburg)

• 08/2023 Arbeitsschutz (Pflegecampus)

• 08/2023 Der richtige Umgang mit Depressionen (Pflegecampus)

• 09/2023 Kommunikation bei Menschen mit Demenz (Pflegecampus)

• 09/2023 Brandschutz (Pflegecampus)

• 06/2024 Ausbildung für betriebliche Ersthelfende (DRK Kreisverband Duisburg) 

 12/2024 Erste Hilfe für Senioren (DRK Kreisverband Duisburg)  

 03/2025 Online-Pflegekurs: Meine Rolle als Pflegeperson (PflegeABC.de)  

 03/2025 Online-Pflegekurs: Weniger Stress, mehr Gelassenheit - Souverän durch die Pflege (PflegeABC.de)  

 03/2025 Online-Pflegekurs: Mehr Selbstfürsorge für Pflegepersonen (PflegeABC.de)

 04/2025 Online-Pflegekurs: Menschen mit Demenz (PflegeABC.de)

• 04/2025 Online-Pflegekurs: Erste Hilfe – Richtig reagieren im Notfall (PflegeABC.de)

• 04/2025 Online-Pflegekurs: Mit Selbstbewusstsein durch den Pflegealltag (PflegeABC.de)

• 04/2025 Online-Pflegekurs: Sicher wohnen mit Pflegebedarf (PflegeABC.de)

• 04/2025 Online-Pflegekurs: Notfallplan für Zuhause - So sind Sie gut vorbereitet (PflegeABC.de)

(Die Online-Pflegekurse von PflegeABC sind zertifiziert nach § 45 SGB XI)

 

Marler Zeitung

Februar 2009 Marler Zeitung

  1. Artikel über meine Lebensgeschichte / Zugunglück 1073 von Markus Geling

• November 2009 Marler Zeitung

  2. Artikel Weglaufen geht nicht von Markus Geling

• Februar 2012 Marler Zeitung

  3. Artikel Von ihrem Schicksal sollen andere profitieren von Markus Geling 

                                               • Dezember 2010 Eisenbahn Geschichte 

                                                               Auch Angehörige werden zu Opfern von Wolf Dietmar Loos

FLUX FM Berlin

März 2013 Radiointerview FLUX FM Berlin mit David Krause

Wohlfühltipps für den langen Winter

WDR Lokalzeit

Zum 40. Jahrestag des Zugunglücks von Marl Sinsen (05.10.2013 ) Meine Lebensgeschichte. 

Auszeichnung 1. Preis Impulse e. V. Wuppertal

Erfolgreich selbstständig im November 2013

https://impulseschule.blogspot.com/2013/11/impulse-absolventinnenpreise-2013-im.html

 

 

WDR 4

Waldbaden im Uhlenhorster Forst in Mülheim mit dem WDR 4 im August 2020

Schutz vor Trickbetrug

Seit Dezember 2020 arrangiere ich mich ehrenamtlich für Senioren*innen zum Thema

"Schutz vor Trickbetrug". Infos erhaltet Ihr in den Seniorenkursen.

Zusammenarbeit mit der Polizei Essen / Mülheim

Radio Oberhausen 

Februar 2022 Interview mit Radio Oberhausen zum Thema Entspannung - gesendet am 16.02.2022

10 JAHRE ENTSPANNT & BEWUSST LEBEN!

Berufserfahrung, Kursleitung, Vorträge, Waldbaden (Outdoor-Relax-Training),

Coaching & Beratung seit 2012

  Entspannungs-Podcast VHS OB

  Mein Podcast mit der VHS Oberhausen - Thema Entspannung 

  https://www.youtube.com/channel/UCtdLr-6x_TneS3KgczLEroA

Iris youtube channel

https://www.youtube.com/channel/UCHx8H0vEV204beJTUG0ccWw

 

Hier bist Du herzlich eingeladen mit mir auf die Reise meines Lebens zu gehen

https://lebenkraft.blogspot.com/

 

Wie besiege ich meinen inneren Schweinehund

https://innererschweinehundbesiegen.blogspot.com/2019/01/ebbo-meininnerer-schweinehund-voniris.html?spref=fb&fbclid=IwAR1Z8m_jVovUV_RRbz87URTR0t3BWNTAf962yYZNfX0FOJETTsituicxRF0