Entspannungskurs Dienstagsabend VHS OB 2025/26
wird eingestellt. Da ich mit Bus & Bahn unterwegs bin und ich Abends seit August 2023 sehr lange brauche, bis ich Zuhause bin, werde ich keine Abendkurse mehr in OB geben. Die geplanten Kurse für 2024/25 werde ich noch machen. Die Workshops & Kurse an den Wochenenden werde ich weiterhin anbieten.
Neue Kurse 2025 in Planung
Zum Beispiel Entspannung & Erleichterung im Alltag für pflegende Angehörige und LIFE-Work-Balance. Außerdem entsteht für das nächste Jahr viel Raum für neue Ideen und Kurse. Lasse Dich überraschen.
Entspannung für pflegende Angehörige
Diese Kurse starten ab Januar 2025 beim DRK Familienbildungswerk in Duisburg und bei den Saarner Alltagsbeleitern in Mülheim.
Seniorenkurse: Gesund & voller Energie im Alter
Sind für das 1. Halbjahr 2025 beim DRK Familienbildungswerk in Duisburg und bei den Saarner Alltagsbeleitern in Mülheim geplant.
Ernährungs- und Diätberatung
Zu einem entspannten & bewusstem Leben, gehört auch eine gesunde Ernährung. Anja Buder kann Euch gerne zu diesem Thema beraten. www.anja-buder.de